jeudi, septembre 24, 2020

Bien-Être

À la recherche d’une vie plus zen? De motivation pour commencer à vous entraîner? D’astuce pour voir le bon côté des choses? Cette section améliorera assurément votre bien-être personnel.

Tout le monde connaît ma passion pour le thé! Je les aime pour leur goût, mais savais-tu que certains te proposent pleins de bénéfices pour la santé? Avec l’arrivée du temps froid, j’ai pensé te faire un top-5 de mes...
Avez-vous déjà pris le temps de vous arrêter, de fermer les yeux et seulement d'écouter? Écouter les dizaines de bruits qui vous entourent au quotidien... sans arrêt! Notre cerveau est toujours en action, à trier ces dizaines d'informations, pertinentes ou...
Peu importe le style de vie que nous décidons d’adopter, un grand nombre de personnes ont un point en commun : ils passent une grande partie de leur temps à courir de gauche à droite! J’ai l’impression que le rythme de vie...
Situé à Rosemère, sur la Rive-Nord de Montréal, le Spa Le Finlandais fêtera bientôt son premier anniversaire depuis sa réouverture, en novembre 2018. J'ai eu la chance d'explorer les nouvelles stations proposées depuis les récentes rénovations et j'ai pu redécouvrir...
Ce n'est pas un secret pour personne, la saison des lattes à la citrouille et de la rentrée rime immanquablement avec des variations de température qui affectent certaines d'entre nous. Chaud, froid, chaud, froid... Cette histoire se répète à l'extérieur, mais...
Tout le monde connaît le hygge, ce fameux mode de vie danois basé sur le confort et le contentement, qui encourage à "profiter des bonnes choses de la vie et du temps passé en famille et entre amis". Mais connaissez-vous le...
Ne vous inquiétez pas, je ne ferai pas d'allusions exhaustives sur l'astrologie, le surnaturel ou toute autre forme de croyance extraterrestre dans cet écrit ! J'avais simplement envie de vous entretenir sur cette grande énergie qui complote et qui provient...
La vie au 21e siècle est en constante évolution. On n’a donc pas le temps de s’ennuyer, et surtout, on a toujours l’impression que la journée n’est pas assez longue pour faire tout ce que l’on doit faire. Parfois, on...
Je pense que je ne me suis jamais sentie autant perdue que maintenant! Comme si je vivais ma crise d'adolescence agrémentée de grandes remises en question sur la personne que je suis, sur ce que je veux faire dans la...
Une des caractéristiques de mon coin de pays (outre les magnifiques espaces et la population plus que chaleureuse!) est qu’en Abitibi, les mouches, on connaît ça! Oui, on en a des mouches chez nous et tout le monde, ou presque,...

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