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Art de Vivre

Bien vivre est un art qui n'est pas inné pour toutes. Nous vous conseillons donc de visiter (souvent!) cette section, qui vous donnera des trucs et astuces pour aborder la vie... du bon pied!

MONTRÉAL – 5 nouveaux restos à essayer avant la fin de l’année

La scène gastronomique de Montréal est tellement mouvementée qu’il est parfois difficile de suivre la vague… Même pour moi, dont le métier est de rester à l’affût des dernières nouveautés. Bref, j’ai essayé quelques nouvelles...

La méthode ASMR : et si on relaxait autrement ?

Lorsqu’on parle de relaxation, plusieurs méthodes s’offrent à nous. Les plus populaires d’entre toutes sont: le yoga, l’autohypnose, la méditation, le massage, la réflexologie et la respiration. Il existe par contre plusieurs autres techniques un...

Canicross – le plaisir de courir avec son chien

Cet automne, pour la deuxième fois, j’ai eu la chance de participer à une course de canicross en tant que bénévole. L'an dernier, j’avais été impressionnée de voir un tel engouement autour d’un événement de...
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5 trucs pour garder une bonne hygiène de vie durant le temps des Fêtes

Le temps des Fêtes est une période de réjouissance où les rassemblements sont nombreux. Bien que ce soit festif et agréable, les repas copieux, l’alcool à volonté et les horaires atypiques viennent souvent remuer...

RECETTE – Muffins déjeuner au thé chaï

L’hiver s’installe peu à peu! On cherche naturellement de la chaleur autour de soi. Voilà pourquoi il est temps d’ajouter des épices partout, car en ayurveda elles auraient les propriétés de nous apporter de...

Tout ce que vous devez savoir pour profiter pleinement de la saison des huîtres

J’ai commencé à manger des huîtres dès mon jeune âge, parce que mon père en consommait beaucoup. Même si ça me rebutait, à l’époque, pour faire plaisir à mon papa, je lui disais que...

Salon des artisans récupérateurs : le marché de Noël le plus écoresponsable!

Les Marchés de Noël ont la cote à Montréal, surtout quand il s'agit de promouvoir des produits d'artisans locaux. Cette année, dans ma quête d'un Noël plus responsable, j'ai décidé de faire mes achats...

La Vitamine C, ta nouvelle meilleure amie cet hiver

Allô l'hiver! Bonjour les belles journées blanches et ensoleillées, qui nous font rêver au temps des Fêtes. Mais, est-ce possible de profiter de cette saison, sans les maux qui viennent habituellement avec? Je parle ici de la grippe,...

Noël solidaire : 8 idées cadeaux pour redonner à la planète

Avec l'engouement de l'engagement Le Pacte, l'apparition des voitures électriques et les efforts de conscientisation envers la sauvegarde de la planète, nous sommes jour après jour confronté à une dure réalité : celle de tuer notre planète à...

8 bières artisanales québécoises à découvrir cet hiver!

J'ai eu le plaisir d'assister au lancement des nouvelles bières Vilains Brasseurs, au début du mois, en compagnie d'une amie. Leurs collaborateurs québécois, tels que Helm microbrasserie, Etoh brasserie et Broken seven, étaient aussi là pour présenter leurs produits! C'était leur 1er événement...

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