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CUIS.INNÉ

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Juk De Montigny a créé CUIS INNÉ avec le désir d’offrir aux gens des outils pour mieux comprendre la nutrition, afin de les appuyer à faire de meilleurs choix alimentaires au quotidien. Elle prépare donc des recettes santé pour la famille, et ce, sans gluten ni produits laitiers.

RECETTE – Lasagne de courge à la crème de cajou

L’automne est arrivé et une bonne façon de se réchauffer est dans la cuisine, en cuisinant de bons petits plats maison… Mmmm! Pour ma part, j’aime bien...

RECETTE VÉGÉ – Croquettes de quinoa sur salsa de melon d’eau

La rentrée est et restera toujours le début et la fin de quelque chose! À chacun son rythme, mais c'est certain qu'elle amène un...

RECETTE – Ceviche de crevettes & avocat super fafa!

Je ne sais pas pour vous, mais dans mon cas, quand la chaleur d'été pèse (#canicule) et que juste de respirer devient un défi...

RECETTE – salade estivale fraises, radis & pois chiches

Quand arrive la saison chaude, la première recette qui nous vient en tête est souvent une bonne salade d'été! Perso, ce plat me permet de créer un...

RECETTE – Salade de homard estivale

Vive le mois de juin, le jardinage et les richesses de la terre. Vive ce temps de l’année où les légumes du marché se retrouvent...

Voici comment l’alimentation a changé ma vie et… pourrait changer la...

De toutes les sphères de la vie courante, l’alimentation est un des secteurs ayant le plus évolué au fil des années. Dans l'alimentation contemporaine,...

RECETTE – crêpes au thé matcha

L'arrivée (plutôt tardive...) du printemps nous pousse définitivement à chercher de la verdure autour de nous. Récemment, Cuis Inné a eu la chance de...

RECETTE – Cretons végés aux lentilles

Voici une recette de cretons maison qui fait fureur auprès de tout le monde, depuis qu'on a commencé à la tester. On a donc...

RECETTE – Le parfait granola aux noix (sans gluten) pour ton...

Se concocter un granola en avance peut vous faire sauver du temps précieux lors de vos matins pressés. En plus d’être vraiment nutritif, le granola aux noix est...

RECETTE – Jus frais à la pomme grenade et à la...

On adoooooooore la pomme grenade! Son jus est si délicieux, sans compter ses bienfaits, dont une forte teneur en antioxydants, qui auraient des effets...

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